검색된 게시판 리스트 (3개의 게시판, 3,813개의 게시글, 11/382 페이지) 기상캐스터 세상 (6) 캐스터리포트 (2240) 날씨뉴스 (1567) 캐스터리포트에서의 검색결과 [생활] 금연 성공률 높이는 법 [새창] 새해가 밝았습니다. 어떤 신년 계획 세우셨나요? 만약 금연을 다짐하셨다면, 다음의 방법들로 성공률을 높이시기 바랍니다.가장 중요한 건 금연을 혼자 하지 않는 것입니다. 보건소나 병․의원의 금연클리닉을 방문해 전문가의 도움을 받으시면 그렇지 않는 경우에 비해 10배 이상 성공률을 높일 수 있습니다.금연을… 2024-01-02 15:23:04   박유라 [생활] 뜨거운 음료는 발암물질? [새창]    추워진 날씨로 몸을 녹이기 위해 뜨거운 음료를 찾는 사람이 많은데요. 하지만 뜨거운 음료를 반복적으로 마시면 식도암 위험이 높아질 수 있다고 합니다. 생활정보에서 알아보도록 하겠습니다.  식도는 위장과 달리 보호막이 없어 화학적 자극에 쉽게 손상됩니다. … 2023-12-28 14:45:47   박유라 [날씨] 오늘(목) 공기질 나빠…동해안 건조특보 [새창] 오늘 호흡기 건강에 주의가 필요합니다. 영동을 제외한 전국에서 먼지농도가 높게 오르겠고, 특히 중서부 지역은 ‘매우 나쁨’ 단계까지 치솟겠습니다. 보건용 마스크를 착용하고, 바깥활동을 삼가야겠습니다.하늘은 대체로 맑다가 차츰 구름 많아지겠고, 오전까지 충남과 전라는 짙은 안개가 자욱하겠습니다. 날은 … 2023-12-28 06:47:12   박유라 [날씨] 오늘(수) 큰 추위 없지만…대기질 탁해 [새창] 오늘 대체로 맑거나 구름 많겠고, 날은 이맘때 수준을 웃돌며 크게 춥지 않겠습니다. 다만, 오전까지 중부와 전라를 중심으로 짙은 안개가 자욱하고, 동해안은 대기가 매우 건조하겠습니다. 여기에 전 권역에서 미세먼지 농도가 높게 오르겠는데요. 건강관리 및 안전사고에 유의하셔야겠습니다. 다음은 자세한 지역별 날… 2023-12-27 06:50:23   박유라 [날씨] 오늘(화) 큰 추위 없어…공기 나빠 [새창]  다시 일상이 시작된 오늘 흐리거나 구름 많다가 차츰 맑아지겠고요. 아침까지 수도권과 영서 지역은 산발적인 눈발이 날리는 곳이 있겠습니다. 날은 평년기온을 웃돌며 크게 춥지 않겠습니다. 서울의 낮 기온 7도로 이맘때보다 4도가량 높겠습니다. 다만, 전 권역에서 공기가 나쁘겠는데요. 호흡기 건강을 … 2023-12-26 06:38:34   박유라 [문화] 12월22일_절기 동지의 의미와 풍습 [새창]    우리나라는 24절기가 있어서 때마다 의미와 전통적인 음식, 놀이 등을 즐기게 되는데요. 오늘은 절기 동지로 어떤 의미와 풍습이 있는지 알아보도록 하겠습니다.  ‘겨울에 이른다’라는 동지는 1년 중 가장 낮이 짧고, 밤이 긴 날입니다. 동지를 ‘작은 설’이라고… 2023-12-22 14:16:06   박유라 [날씨] 오늘(금) 동지, 강한 한파 이어져…서해안/제주 폭설 [새창] 절기 동지인 오늘도 강한 한파가 이어집니다. 서울의 아침기온이 영하 15도, 체감추위는 영하 20도까지 떨어져 있고, 한낮에도 영하 6도선으로 종일 춥겠습니다. 추위는 주말에도 지속되겠습니다. 한편, 전국 하늘은 대체로 맑겠지만 서해안과 제주로 폭설이 이어지고 있는데요. 앞으로 전라서해안과 제주… 2023-12-22 06:52:38   박유라 [날씨] 오늘(수) 중부 중심 강추위…서해안·제주 폭설 [새창] 중부를 중심으로 강한 추위가 이어지고 있습니다. 오늘 서울의 아침기온 영하 9도까지 떨어져 있는데요. 낮에는 다시 한기가 남하하면서 영하 6도에 오르는데 그치겠고, 내일과 모레는 아침기온이 영하 15도까지 크게 곤두박질치겠습니다. 추운 날씨에 많은 눈도 비상입니다. 빙판길에 각별히 유의하셔야겠는… 2023-12-20 06:57:48   박유라 [생활] 추위에 몸을 떠는 것도 운동이 된다? [새창]   강추위로 몸이 덜덜 떨리는 날들이 이어지고 있는데요. 그런데 추위에 몸을 떠는 것이 그 자체로 운동 효과가 있다는 연구 결과가 있다고 합니다. 어떤 내용인지 알아보도록 하겠습니다.   추위로 근육이 떨게 되면 갈색 지방을 활성화시키는 ‘이리신’이라는 호르몬… 2023-12-19 14:52:17   박유라 [날씨] 오늘(화) 강추위 이어져…밤부터 수도권/영서 눈 [새창]  오늘도 영하 10도 안팎의 강추위가 이어지는데요. 수도관 동파 등의 사고에 유의하고, 따뜻한 옷차림을 하셔야겠습니다. 한편, 동해안으로 대기가 매우 건조하겠고요. 하늘은 구름 많거나 흐린 가운데 수도권과 영서로 밤부터 1~3cm의 눈이 내려 쌓이겠습니다.   이후 내일은… 2023-12-19 06:49:24   박유라 처음  이전  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  다음  맨끝