검색된 게시판 리스트 (1개의 게시판, 10개의 게시글, 1/1 페이지) 전체게시판 검색 Health & Food (10) Health & Food에서의 검색결과 지루성 피부염, 꽃가루 날리는 봄되면 두피에 진물·딱지가… [새창] [이투데이 전민정 기자] # “긁기만 했는데 비듬이 하얀 눈처럼 ‘뚝'뚝...자주 머리 감아도 소용없어요”30대 중반의 직장인 남성 김모씨는 얼마 전부터 비듬이 자주 생기고 머릿 속 가려움이 심해짐을 느꼈다. 평소 얼굴과 두피에 기름이 자주 끼는 터라 “머리만 자주 감으면 괜찮아 지겠지”하고 대수롭지 않게 … 2012-05-13 09:01:18   정다운 입춘 맞이 몸보신…‘따뜻한 한그릇’ [새창] 24절기의 첫 번째 절기인 입춘이 지났다. 절기가 변하며 커지는 온도변하에 몸은 지친다. 이번 주말에는 따끈한 지역별 대표 보양음식으로 건강을 챙기자.   삼척의 명물 곰치국은 얼큰한 국물이 일품이다. 곰치는 뱀처럼 징그럽게 생겨서 어부들이 그물에 걸리면 버려지곤 했다. 물에 빠지면서‘텀벙텀벙’소… 2012-02-05 10:57:39   정다운 춥다고 자라목 자주하면…난청유발 [새창] 추우면 몸을 잔뜩 움츠리고 자라처럼 목을 집어넣게 된다. 매서운 바람을 피하기에는 좋을지 몰라도 귀 건강에는 악영향을 미친다.   추운 날씨 탓에 갑작스러운 난청이나 이명 증상을 호소하며 내원하는 환자들이 크게 늘어나고 있다. 목을 잔뜩 웅크리게 되면 근육이 경직되면서 귀에 공급되는 혈액순환이… 2012-01-25 09:26:54   정다운 겨울 야외 운동 위험요소 ‘저체온증’ [새창] 겨울 스키어들의 세상이다. 하지만 자칫 잘못하면 겨울철 야외 운동은 큰 사고로 이어질 수 있어 주의가 요구된다.   야외운동을 고집하는 운동매니아들을 위해 전문가들이 ‘겨울철 안전한 야외 운동 지침’을 발표했다.   미국 운동협회의 세드릭 브라이언트 박사는 겨울철 야외 운동의 … 2012-01-16 10:50:48   정다운 겨울 지나면 3년 늙는다고…“피부나이 잡아라” [새창]     영하 10도를 넘나드는 기온에 피부가 몸살을 앓고 있다. 울긋불긋 예민해지고, 낮은 습도에 주름이 생긴다. 칼바람에 각질이 일어난 피부는 노화를 가속화시킨다. 겨울이 지나면 나이보다 3년 더 들어 보인다고도 한다. 겨울철 피부관리, 어떻게 해야 할까.   겨울철 세안법 &#… 2012-01-11 09:35:05   정다운 겨울에 높은 스트레스 위험신호 10 [새창]     대한민국의 스트레스 지수가 높아지고 있다. 경기 불안감에 연이은 추운 날씨, 스트레스를 풀기에도 마땅치 않다. 미국 폭스뉴스는 스트레스 위험신호 10가지를 소개했다. 자가진단으로 스트레스를 미리미리 관리하자.   주말만 되면 머리가 ‘지끈지끈’   스트레… 2012-01-05 09:40:43   정다운 치렝스 즐겨입었더니 ‘하지정맥류’ [새창] 치마와 레깅스의 합성어인 치렝스가 유행하고 있다. 치렝스는 올겨울 대표 패션 아이템이다. 따뜻하면서도 스타일을 살릴 수 있는 것이 인기이유다. GS샵의 경우 하루 1000개 이상 팔린다. 열흘 만에 매출 1억원을 넘어섰을 정도다.   강해지는 추위에 치렝스 안에 스타킹까지 겹쳐 신는 사람들도 늘어나고… 2011-12-29 08:26:33   정다운 시린 겨울바람에 관절도 꽁꽁 [새창] 날씨가 급속도로 추워지면서 관절통증을 호소하는 환자가 많아지고 있다. 사소하게 여기고 소홀히 관리하면 작은 사고에도 큰 부상을 입을 수 있다. 생활 속에서 실천할 수 있는 관절 건강법을 소개한다.   날씨가 추워지면 우리 몸은 체온 유지를 위해 평소보다 많은 에너지를 쓰게 된다. 에너지 소비량… 2011-12-03 09:43:20   정다운 1월 낮은 기온 전망…겨울배추 수급 비상 [새창] 전라남도가 겨울배추 생산이 감소될 것으로 전망하고 값이 싼 가을배추로 김장을 많이 담가줄 것을 당부하고 나섰다.   전남도에 따르면 올해 가을 무·배추는 전국적으로 재배면적이 지난해보다 각각 30.4%, 28.0% 늘어나고 기상 여건도 좋아 생산량이 크게 증가할 것으로 전망돼 가격이 하락 추세다. &… 2011-11-11 11:56:53   정다운 변비, 횟수보다 ‘질’이 더 문제 [새창] 20여 년간 만성변비를 앓으며 최근 병원을 찾은 환자 A씨(63세, 여성)는 약 없이는 변을 볼 수 없는 상태였다. 그녀는 대장운동검사를 받고 그 결과 대장무력증이라는 것이 밝혀져, 복강경을 이용한 전(全) 대장 절제수술을 받고 정상적인 배변이 가능하게 됐다.  변비는 변이 오랫동안 장에 머물며 배설되지 … 2011-10-31 09:18:14   정다운