나이든 노년의 백발은 자연스럽지만 최근에는 20~30대에서도 흰머리로 고민하는 경우가 증가하고 있는데요. 어떤 내용인지 알아보도록 하겠습니다. 

흰머리는 유전과 연관성이 있는데요. 인종이나 민족과도 관련이 높습니다. 백인은 20대 초반에 흰머리가 날 수 있고, 아시아인은 25세, 흑인은 보통 30대에 흰머리가 나는 것으로 나타났습니다. 부모님의 흰머리가 언제부터 났는지 체크해 봐야 합니다. 

젊은 나이에 흰머리가 많아지면 비타민 공급의 원인인 과일과 야채 섭취가 부족한지 체크가 필요한데요. 비타민 B6과 B12, 비오틴, 비타민 D와 E가 부족하면 흰머리가 일찍 발생할 수 있습니다. 

또 신체에서 일어나는 산화 스트레스는 머리털이 점점 희어져 가는 과정에 일정 부분을 관여하는데요. 산화 스트레스는 체내에 유해한 활성 산소가 많아져 생체 산화 균형이 무너진 상태를 말합니다. 따라서 피부 색소 질환의 발병을 촉진하기도 합니다. 

흰머리는 되도록 뽑지 않고, 자르는 것이 두피 건강에 좋다고 하니 참고 하시기 바랍니다.

박유라 온케이웨더 기상캐스터