ÀÌ»ö »óÇ°µéÀÌ Ãâ½ÃµÇ°í Àִµ¥¿ä. ¿©¸§À» °Ü³ÉÇÑ Æò¾ç³Ã¸é À°¼ö ÆǸÅÀÔ´Ï´Ù. ¾î¶² ³»¿ëÀÎÁö ¾Ë¾Æº¸µµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
Æò¾ç³Ã¸é À°¼ö Á¦Ç°Àº ¸é, ºÎÀç·á µî ¾øÀÌ ¿ÀÁ÷ À°¼ö¸¸ ÆǸÅÇÏ´Â »óÇ°À¸·Î À½·áó·³ ¸¶½Ç ¼ö ÀÖ°Ô Ãâ½Ã°¡ µÆ´Âµ¥¿ä. ¿©¸§Ã¶ °¥ÁõÀ» ÇؼÒÇÏ°í, ¼÷Ãë Çؼҿ¡µµ Àαâ¶ó´Â Á¡¿¡¼ Âø¾ÈÇØ ±âȹµÆ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ °Ç°¿¡ ÁÁÀ»±î¿ä?
¿·®°ú ´ç ¸ðµÎ ź»êÀ½·á¿Í ºñ±³°¡ ¾ÈµÉ Á¤µµ·Î ÈξÀ ³·¾Ò°í¿ä. Áö¹æ°ú Æ÷ÈÁö¹æ, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ÇÔ·®ÀÌ 0g ÀÌ¿´½À´Ï´Ù. °í±â¾ç¿¡ µû¶ó Áö¹æ ÇÔ·®ÀÌ ´Ã¾î³¯ ¼ö ÀÖÁö¸¸ ¿øÀç·áµµ ÇÑ¿ì¾çÁöÀ°¼ö·Î ±¸¼ºµÅ ÀÖ°í, ¾ó¸¶³ª µé¾î°¬´ÂÁöµµ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
´Ù¸¸, ¹®Á¦´Â ³ªÆ®·ý ÇÔ·®ÀÔ´Ï´Ù. ÇÑÆÑ¿¡ ¹«·Á 1080mg µé¾î Àִµ¥¿ä. ÇÏ·ç ±ÇÀå·®À» 54% ÀÌ»óÀ̳ª ¼·ÃëÇÏ´Â ¼ÀÀÔ´Ï´Ù. ³ªÆ®·ýÀ» °úÇÏ°Ô ¼·ÃëÇÏ¸é ´ë»çÁõÈıº, ³úÁ¹Áß µî ½ÉÇ÷°ü°èÁúȯ ¹ßº´ À§ÇèÀÌ Ä¿ À¯ÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
Æò¼Ò Ç÷¾ÐÀÌ ³ôÀº »ç¶÷Àº ÇØ´ç »óÇ°À» ¸¶½Ç ¶§ ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
¹ÚÀ¯¶ó ¿ÂÄÉÀÌ¿þ´õ ±â»óij½ºÅÍ
|