여름철 에어컨은 시원하고 쾌적한 환경을 만들어 주지만 지나친 냉방은 다양한 질병을 초래할 수 있어 주의가 필요합니다. 오늘은 냉방병 예방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 

냉방병의 원인은 급격한 실내외 온도변화, 또 습도저하로 인한 호흡기 점막 건조, 마지막으로 냉각수에서 발생하는 레지오넬라균을 들 수 있는데요. 온도변화가 급격하면 우리 몸은 바뀌는 온도에 적절히 대응하기 어렵기 때문에 적정온도를 유지해야합니다.  

다음은 충분한 환기를 시켜줘야 합니다. 여름철 냉방을 유지하기 위해 창문을 계속 닫아 두면 실내 습도가 급격하게 떨어지고 그 결과 점막이 건조해지게 됩니다. 또 공기를 탁하게 하는 오염물질이 잘 배출되기 않아 호흡기 증상을 야기할 수 있습니다. 

마지막으로 냉방기를 청결에 신경을 써야합니다. 냉방기를 청소를 하지 않은 상태에서 바로 가동할 경우 레지오넬라균이나 곰팡이가 공기 중으로 퍼져나갈 수 있는데요. 따라서 필터는 최소 2주에 한번 씩 청소를 하는 것이 좋습니다. 

앞으로 냉방기 사용이 급격하게 늘어날 것 같은데요. 오늘 말씀드린 내용 잘 참고하셔서 냉방병으로부터 안전하시길 바라겠습니다. 

박유라 온케이웨더 기상캐스터