캐스터:

안녕하세요 DK메디칼시스템과 함께하는 날씨와 건강입니다. 나이와 성별에 관계없이 최근 증가하고 있는 질환이 있습니다. 퇴행성관절염인데요. 그중 무릎의 경우 움직임이 많아 더욱 빠른 노화가 찾아올 수 있어 주의가 필요합니다. 오늘은 퇴행성 무릎 관절염에 대해 알아보도록 하겠습니다. 

원장님

무릎 퇴행성 관절염은 나이가 들면서 자연스럽게 무릎 관절 연골이 변성되고 닳아 없어지면서 무릎 통증과 더불어 보행에 어려움을 느끼게 되는 질환을 말합니다. 노화가 진행되면서 관절이 손상되는 경우로 과체중으로 인해 관절 및 연골에 무리가 가는 경우, 가벼운 외상으로 연골 및 인대가 손상되는 경우, 뼈와 근육에 영양 공급이 원활하지 못 한 경우 등 그 원인이 다양합니다.

장 흔한 증상으로는 통증을 느끼게 되는데 주로 밤에 더 심합니다. 오랜 시간 앉아 있다가 걷기 시작할 때, 장시간 서 있을 때 무릎이 쑤시고 아프게 되고요. 초기에는 관절 연골이 연화되고 연골 세포군 사이가 분열되면서 연골이 파괴됩니다. 중기에는 연골 파괴가 계속되어 관절 간격이 감소하게 되고, 말기에는 연골 결손이 발생하고 이에 대한 보상으로 연골 아래의 뼈가 비정상적으로 증식하게 되어 관절에 변형이 생기게 되는데요. 이렇게 말기까지 진행된 경우 극심한 통증과 함께 걸을 때 자세가 이상해지게 됩니다.

적정 체중을 유지하고, 바른 자세, 바른 걸음걸이 등 관절을 보호하는 생활습관을 갖는 것이 바람직하겠습니다. 또한 평지 걷기, 자전거, 수영 등 관절에 좋은 운동을 적절하게 시행하여 관절을 건강하게 유지해야 하고요. 하지만 무리한 레저 활동, 등산 등은 피하도록 해야겠습니다.

초기에는 대부분 증상이 경미하여, 휴식과 안전, 찜질, 진통 소염제 등의 약제로 통증 조절이 가능하며, 부종이 심하거나 통증이 심할 때에는 간혹 스테로이드를 주사하여 일시적인 증상의 경감을 얻을 수 있습니다. 다만 이러한 요법은 질병 자체를 회복시키지는 못 합니다. 수술적 방법으로는 관절 내시경을 이용한 관절 세척과 간단한 절제술 등을 할 수 있지만 초기에만 효과가 있고, 퇴행성 변화가 현저히 진행되고 통증이 심할 때는 결국 인공관절 치환술 이외에는 다른 대안이 없습니다.

캐스터:

심해지면 인공관절 수술을 시행할 수 밖에 없는데요. 평소 적정 체중을 유지하고, 바른 자세와 올바른 걸음걸이로 관절을 보호하는 습관을 갖는 게 좋겠습니다.

박유라 온케이웨더 기상캐스터