건조한 날씨에 미세먼지 또 황사까지 극성인데요. 이럴 땐 피부 트러블이 많이 일어나게 됩니다. 오늘은 트러블 케어 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 

먼저 청결히 세안을 하는 건데요. 여드름은 모공에 침투한 세균으로 구성되어 있기 때문입니다. 순한 중성세안제를 사용해 피부에 자극이 가지 않게 하는 게 좋고, 미세먼지 전용 세안제를 활용하는 법도 한 방법입니다.  

이렇게 세안제를 바꿨음에도 불구하고 여드름이 발생한다면 침대커버와 베갯잇 상태를 확인해 봐야하는데요. 주 1회 세탁으로 유분과 세균을 제거해 침구류를 청결히 유지해 줘야 합니다.

마지막으로 여드름 악화 및 재발의 가장 큰 원인은 스트레스로 인한 수면 부족과 만성피로를 들 수 있는데요. 이는 피지 분비를 증가시켜 여드름을 심하게 만듭니다. 따라서 되도록 스트레스 없이 즐겁게 생활하고, 충분한 수면을 취해주는 것이 좋습니다. 

오늘은 트러블 케어 방법에 대해 알아봤는데요. 하기 쉽고, 간단한 방법들인 만큼 꼭 한 번 지켜 실행해 보셨으면 좋겠습니다.

박유라 온케이웨더 기상캐스터