¿ÀÀü 11½Ã. Æò¼Ò °°À¸¸é ÇØ°¡ Áßõ¿¡ ¶¹À» ½Ã°¢Àε¥ Áý ¾ÈÀÌ ÄÄÄÄÇÏ´Ù. â¹ÛÀ» º¸´Ï ÇÏ´ÃÀÌ ÀíºûÀÌ´Ù. °ðÀ̾î ÃßÀûÃßÀû ºñ°¡ ³»¸°´Ù. ÀÌ·± ³¯¿£ ¾î±è¾øÀÌ ¸·°É¸®¿Í ÆÄÀüÀÌ »ý°¢³´Ù. ¶ß²öÇÑ ¾î¹¬ÅÁµµ ¶°¿À¸¥´Ù. ±×·±µ¥ ÀÌ»óÇÏ´Ù. ¾Æ¹«¸® ¸Ô¾îµµ ½Ä¿åÀÌ ¸ØÃßÁú ¾Ê´Â´Ù. Ȳ±Ý °°Àº ÁÖ¸»À» ¸Ô±â¸¸ ÇÏ¸é¼ º¸³Â´Ù.
ºñ¿À´Â ³¯ ½Ä¿åÀÌ ³¡¾øÀÌ ´ç±â´Â °æÇè, ´©±¸³ª °Þ¾úÀ» °ÍÀÌ´Ù. ºñ¸¸Àü¹® Ŭ¸®´Ð 365mc°¡ °í°´ 168¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¡®½Ä¿å¡¯¿¡ ´ëÇØ ¼³¹® Á¶»çÇÑ °á°ú, 57%°¡ ºñ¿À´Â ³¯ ½Ä¿åÀÌ Áõ°¡ÇÑ´Ù°í ´äÇß´Ù. ¡®È帰 ³¯¾¾¡¯¶ó°í ÀÀ´äÇÑ »ç¶÷µµ 27%¿´´Ù. ¹Ý¸é ¡®¸¼Àº ³¯¾¾¡¯¶ó°í ´äÇÑ »ç¶÷Àº 14%¿¡ ±×ÃÆ´Ù.
ºñ¿À´Â ³¯¿£ ¿Ö ½Ä¿åÀÌ ´ç±â´Â °É±î. °¡Àå Å« ÀÌÀ¯´Â ¡®ÀÏÁ¶·®¡¯¿¡ ÀÖ´Ù. ¿ì¸® ¸öÀº ÇÞºû¿¡ ³ëÃâµÇ¾î¾ß ºñŸ¹ÎD¸¦ »ý¼ºÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ºñŸ¹ÎD°¡ ºÎÁ·ÇÏ¸é ³ú¿¡ ¡®¹èºÎ¸§¡¯ ½ÅÈ£¸¦ Àü´ÞÇϴ ȣ¸£¸óÀÎ ·¾Æ¾(Leptin)ÀÌ Á¦´ë·Î ÀÛ¿ëÇÏÁö ¸øÇÑ´Ù. ºñ¿À´Â ³¯Àº Çظ¦ º¼ ¼ö ¾øÀ¸¹Ç·Î ºñŸ¹ÎD »ý¼ºÀÌ Èûµé´Ù. °á±¹ Æò¼Òº¸´Ù ¸¹ÀÌ ¸Ô¾îµµ ¹èºÎ¸£´Ù´Â »ý°¢À» ¸øÇÏ°Ô µÈ´Ù.
¿µ±¹ ¾Ö¹öµò´ëÇб³ÀÇ ¿¬±¸(Aberdeen University Department of Medicine and Therapeutics, 2008)¿¡ µû¸£¸é °úüÁßÀÎ »ç¶÷µéÀº Ç÷Áß ºñŸ¹ÎD ÇÔÀ¯·®ÀÌ ³·Àº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ÀÌ ¿¬±¸´Â ºñ¸¸ÀÎ »ç¶÷µéÀº º¸Åë üÁßÀÎ »ç¶÷µéº¸´Ù 10% ÀûÀº ºñŸ¹ÎD¸¦ »ý¼ºÇÑ´Ù´Â °ÍÀ» ¹àÇô³Â´Ù. ºñŸ¹ÎD¿Í üÁß »çÀÌ¿¡ ¸íÈ®ÇÑ »ó°ü°ü°è°¡ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
ÀÏÁ¶·®¿¡ µû¶ó ü³» ÇÔÀ¯·®ÀÌ ´Þ¶óÁö´Â È£¸£¸óÀÌ ¶Ç ÀÖ´Ù. ¡®¸á¶óÅä´Ñ¡¯°ú ¡®¼¼¶óÅä´Ñ¡¯ÀÌ´Ù. ¸á¶óÅä´ÑÀº ¼ö¸éÀ» ÃëÇÒ ¶§ ºÐºñµÇ´Âµ¥, ³·¿¡ ÀÌ È£¸£¸óÀÌ Áõ°¡ÇÏ¸é ±âºÐÀÌ ¿ïÀûÇØÁø´Ù. ¡®Çູȣ¸£¸ó¡¯À̶ó ºÒ¸®´Â ¼¼¶óÅä´ÑÀÌ °¨¼ÒÇÏ´Â °æ¿ì¿¡µµ ±âºÐÀÌ °¡¶ó¾É°Ô µÈ´Ù.
ÀÏÁ¶·®ÀÌ ÀûÀ¸¸é ¸á¶óÅä´ÑÀº Áõ°¡ÇÏ°í ¼¼¶óÅä´ÑÀº °¨¼ÒÇÑ´Ù. ¶§¹®¿¡ ¿ì¿ïÇØÁø ±âºÐÀ» ÇؼÒÇϱâ À§ÇØ Åº¼öȹ°½ÄÀ̳ª Áö¹æ½ÄÀÌ ´ç±â°Ô µÈ´Ù.
±â¿Â°úµµ °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Ù. ±â¿ÂÀÌ ³·Àº ºñ¿À´Â ³¯¿¡´Â ü¿ÂÀ» À¯ÁöÇϱâ À§ÇØ ´ë»ç ÀÛ¿ëÀÌ ´õ È°¹ßÇØÁø´Ù. ÀÌ¿¡ µû¶ó ¼ÒÈ ±â´ÉÀÌ È°¼ºÈµÇ¸é¼ °øº¹°¨À» ´õ »¡¸® ´À³¢°Ô µÈ´Ù. ¶Ç ±â¿ÂÀÌ ¶³¾îÁö¸é ¸»ÃÊÇ÷°üÀº ¼öÃàÇÏ°í ³»ºÎ Àå±â Ç÷¾×ÀÌ ´Ã¾î³ª À§Àå ¿îµ¿°ú À§»ê ºÐºñ°¡ È°¹ßÇØÁö¸ç ½Ä¿åÀÌ Áõ°¡ÇÑ´Ù.
¸¶Áö¸·À¸·Î »çȸ¡¤¹®ÈÀûÀÎ Çö»óµµ ¿øÀÎ Áß Çϳª´Ù. ºñ°¡ ¿À´Â ³¯Àº ¿ÜºÎÈ°µ¿¿¡ Á¦¾àÀÌ Àֱ⠶§¹®¿¡ ÇÑ °÷¿¡ ¾É¾Æ¼ À½½ÄÀ̳ª ¼úÀ» Áñ±â·Á´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹´Ù. ºñ¿À´Â ³¯ ºÎħ°³¿Í µû¶æÇÑ ±¹¹°ÀÌ »ý°¢³ª´Â °ÍÀº ½ÅüÇö»óÀÎ µ¿½Ã¿¡ ÇϳªÀÇ »çȸ¡¤¹®ÈÀû Çö»óÀ̶ó°í º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
[µµ¿ò¸»] 365mc À̼±È£ ¿øÀå
|